Surabaya, syiarmu.com — Kegiatan Ngaji Aisyiyah (NGASAH) sesi pertama sukses diselenggarakan di Aula Buya Hamka, SMK Muhammadiyah 1 Surabaya, pada pukul 08.00 hingga 09.30 WIB. Acara ini mengangkat tema “Muslimah Bugar: Rahasia Sehat dan Awet Muda Ala Rasulullah.”
Kegiatan dipandu oleh host Siti Chabsah, S.Sos yang membawakan acara dengan komunikatif dan penuh semangat. Sementara itu, materi disampaikan oleh narasumber Dr. Samiyah yang membahas pentingnya menjaga kesehatan jasmani dan rohani sebagai bagian dari gaya hidup seorang muslimah.
Dalam penyampaiannya, Dr. Samiyah menekankan bahwa pola hidup sehat yang dicontohkan Rasulullah SAW dapat menjadi pedoman bagi muslimah untuk tetap bugar dan menjaga keseimbangan tubuh serta pikiran.
“Menjadi muslimah yang bugar tidak hanya tentang penampilan, tetapi tentang menjaga amanah tubuh dengan pola makan yang baik, dan istirahat cukup. Apa yang diajarkan Rasulullah adalah kunci hidup sehat yang sederhana namun luar biasa manfaatnya,” ujarnya.
Peserta tampak antusias mengikuti sesi demi sesi, mulai dari pemaparan materi hingga diskusi ringan yang membuka wawasan baru terkait kesehatan dalam perspektif Islam.
Melalui kegiatan ini, diharapkan para peserta mampu menerapkan gaya hidup sehat ala Rasulullah dalam kehidupan sehari-hari, sehingga dapat menjadi muslimah yang tidak hanya sehat secara fisik, tetapi juga kuat secara mental dan spiritual. (S. Shifa/Fikri)
