Edukasi Gaya Hidup Sehat, Mahasiswa KKN Ajak Siswa SDN Sumbergondo 01 Batu Buat Infused Water

Batu, syiarmu.com – Pada Rabu (12/8/2026) pukul 09.40–11.20 WIB, telah dilaksanakan kegiatan “Segar Ceria: Edukasi dan Praktik Pembuatan Infused Water sebagai Upaya Mengenalkan Minuman Sehat kepada Siswa Sekolah Dasar” bertempat di SDN Sumbergondo 01 Kota Batu. Kegiatan ini merupakan program kerja tambahan Kuliah Kerja Nyata (KKN) yang dilaksanakan sebagai bentuk edukasi kepada siswa sekolah dasar mengenai pentingnya mengenal dan memilih minuman sehat.

Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan edukasi kepada siswa mengenai infused water sebagai salah satu alternatif minuman sehat. Materi yang disampaikan meliputi pengertian infused water, yaitu air putih yang direndam bersama potongan buah, sayur, atau herbal segar sehingga menghasilkan aroma dan rasa alami tanpa gula atau pemanis buatan.

Selain itu, siswa diberikan pengetahuan mengenai manfaat infused water, seperti membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh, menjadi alternatif minuman sehat tanpa gula tambahan, menyegarkan tubuh, mudah dibuat, serta memberikan vitamin dan mineral alami dari buah dan sayur.

Selama kegiatan berlangsung, siswa mengikuti penyampaian materi secara interaktif mengenai berbagai bahan yang dapat digunakan dalam pembuatan infused water. Siswa diperkenalkan dengan beberapa buah, yaitu stroberi, lemon, dan mentimun, beserta kandungan gizi dan manfaatnya.

Stroberi diperkenalkan sebagai buah yang mengandung vitamin C, mangan, dan antioksidan, sedangkan lemon mengandung vitamin C, asam sitrat, antioksidan, serat, serta mineral. Mentimun memiliki kandungan air yang tinggi serta mengandung serat, vitamin C, vitamin K, kalium, dan magnesium.
Kegiatan kemudian dilanjutkan dengan praktik pembuatan infused water bersama siswa. Siswa terlibat dalam kegiatan dengan mengenal bahan-bahan yang digunakan serta mengikuti proses pembuatan minuman sehat tersebut.

Melalui kegiatan praktik, siswa diberikan pengalaman langsung bahwa minuman sehat dapat dibuat dengan cara yang sederhana dan menggunakan bahan-bahan yang mudah ditemukan.

Adapun hasil yang diharapkan dari kegiatan ini adalah terlaksananya edukasi dan praktik pembuatan infused water dengan partisipasi aktif siswa. Selain itu, kegiatan ini diharapkan dapat meningkatkan pengetahuan siswa mengenai minuman sehat, mendukung kebiasaan memenuhi kebutuhan cairan tubuh, mendorong konsumsi minuman tanpa gula tambahan, serta menumbuhkan kebiasaan hidup sehat sejak dini.

Infused water juga diperkenalkan sebagai salah satu pilihan yang dapat mendukung konsentrasi belajar, menjaga daya tahan tubuh, mengurangi kebiasaan mengonsumsi minuman manis, dan membentuk kebiasaan hidup sehat pada anak sekolah. (Nailah Irtiyah Arifin/Fikri)

Tinggalkan komentar