Surabaya, syiarmu.com – Majelis Kesehatan, MKS, dan Majelis Tabligh PCA Krembangan menyelenggarakan kegiatan Posyandu Lansia di Masjid At Taqwa Dupak Bangunsari Surabaya. Kegiatan itu dilaksanakan pada Senin (16/9/24).
Posyandu Lansia yang bertajuk Badan Sehat Ibadah Nikmat ini memiliki serangkaian acara yang diawali dengan senam sehat lansia. Setelah itu dilakukan pemeriksaan kesehatan (penimbangan berat badan, tensi, gula darah, dan asam urat), edukasi kesehatan, serta pembagian uang transport.
Koordinator bidang pendidikan dan kesehatan Robica MPd menyampaikan ucapan terima kasih kepada ibu-ibu PCA Krembangan yang dengan donasi swadayanya acara ini bisa terselenggara secara rutin 3 bulan sekali. ” Semoga dana yang dikeluarkan menjadi amal jariyah,” harapnya.
“Terima kasih kepada ibu-ibu lansia yang istiqomah hadir untuk check up kesehatan dan mendapatkan ilmu dari edukasi kesehatan yang diberikan dr Zuhro. Posyandu lansia juga merupakan implementasi dari QS Al Maun yang mana PCA Krembangan berusaha untuk bisa memberikan manfaat buat sesama,” lanjut Sekretaris Majelis Tabligh PDA Kota Surabaya itu.
“Pelaksanaan posyandu lansia kali ini bertepatan dengan peringatan Maulid Nabi Muhammad Saw. Semoga kita bisa mencontoh hidup sehat Rasulullah karena jika badan sehat maka ibadah akan terasa nikmat sesuai dengan tajuk posyandu lansia kali ini,” imbuhnya.
dr Zuhrotul Mar’ah dalam edukasi kesehatan menyampaikan betapa pentingnya berpikir positif untuk kesehatan. Berpikir positif merupakan aktivitas yang dilakukan dengan tujuan untuk membangun dan membangkitkan aspek positif pada diri baik berupa potensi, semangat, tekad, maupun keyakinan.
“Kenapa harus berpikir positif?, karena dengan menjaga pikiran kita tetap positif sama dengan menjaga kesehatan mental kita,” ujar anggota DPRD kota Surabaya tersebut.
Ada 7 manfaat berpikir positif yang disampaikan dr Zuhrotul Mar’ah, yakni:
- Mengurangi stres dan mencegah depresi
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Memperlambat penuaan dan memperpanjang harapan hidup
- Mempercepat masa penyembuhan
- Membuat tidur menjadi lebih nyenyak
- Mempercepat masa penyembuhan dan mudah menerapkan gaya hidup sehat
- Bersyukur terhadap hidup dan meningkatkatkan kepercayaan diri.
Salah satu peserta posyandu lansia Sri Suryati yang sudah berusia 83 tahun ini sangat bersyukur dan berterima kasih dengan adanya kegiatan ini. “Alhamdulillah bisa periksa dan cek kesehatan secara gratis serta dapat ilmu yang bermanfaat,” ungkapnya. (Endar/Fikri)
